السبت  
1440/04/07
هـ  
 الموافق:    2018/12/15م    
 
نتاج المشرف العام
   
مقالات عامة
   
التربية والتزكية
   
أكثر من 20 قاعدة في التعامل مع الأزمات
أكثر من 20 قاعدة للتعامل مع الأزمات

 

1- تأكد أن كل شيء بقدر وأن ما أصابك لم يكن ليخطأك ، فكن مطمئناً وربِ نفسك على الإيمان الحقيقي بالقدر .

2- انظر للأزمة من زاوية أخرى وتذكر القاعدة الربانية ( لا تَحْسَبُوهُ شَرًّا لَكُمْ بَلْ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ) وما يدريك ماذا في تلك المصيبة من خيرات ؟ أليس الله بأحكم الحاكمين ؟.

3- أعط الأزمة حجمها المناسب لها ، فلا تصغر الأزمة الكبيرة ، ولا تكبر الأزمة الصغيرة.

4- إياك أن تعالج الأزمة في وقت غضبك فحينها تكبر المشكلة وقد يصعب حلها .

5- جاهد نفسك على أن تكون من الصابرين حقيقة وليس ادعاء ، وكن مقتدياً بأولي العزم من الرسل ، وانطر في فضائل الصبر لعل النفس أن تقوى.

6- اتجه لبوابة السجود وابك بين يدي سيدك ومولاك لعله يرحمك ، وتعلم فنون الانكسار بين يدي الكبير المتعال .

7- لا تستشير كل أحد ، واختر المستشار الحكيم المتخصص الذي لديه الحكمة والبصيرة في علاج مشكلتك .

8- قد يكون من المناسب أن تستشير طبيب نفسي حكيم ومتقن لتخصصه ؛ لأن كثير من المشكلات تؤثر على نفسية المصاب .

9- اخرج من مصيبتك ولا تجعلها تسيطر على حياتك " سافر، اخرج للنزهة ، اتجه لصديق " وتعلم كيف تزيل الضغوط عن نفسك .

10- اقرأ في سير الصابرين من الأنبياء والسابقين ممن تخلق بالصبر وتلبس به .

11- كن حكيماً في كل قرار تمارسه في وقت الأزمة ولا تستعجل في أي قرار مهما كان صغيراً فربما كانت عواقبه وخيمة .

12- الرقية الشرعية باب مهم في الأزمات وربنا يقول ( قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ ) وكم من هموم زالت بتلاوة آيات .

13- تذكر أن هذه المصائب كفارة للسيئات (ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) .

14- إذا كان الذي وقع في الأزمة قريب لك وتراه باستمرار كالوالد أو الوالدة أو الزوجة  فكن حكيماً في التعامل النفسي معه, وتلطف جداً معه .

15- إياك أن تستعين بالسحرة أو المشعوذين في التخلص من هذه الأزمة ، وحافظ على توحيدك .

16- تفكر في حال إخوانك الذين وقعت لهم مصائب وأزمات أشد منك ، لعل مصيبتك تخف عليك .

17- هذه المصائب نوع من الابتلاء الذي يظهر حقيقة إيمانك ويمحص مافي قلبك ( وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا ) .

18- خالط الإيجابين الذين يخففون عنك الأزمات ويشعرونك بطعم الحياة .

19- لا تظن أنك الوحيد الذي تعرض لهذه المصائب ، وتعلم أن هذا هو شأن كل الناس ، في عناء وهموم ، وهذه طبيعة الحياة الدنيا الناقصة .

20- تذكر نعيم الجنة ومافيها  ، وأن غمسة في الجنة تنسيك كل الهموم والأزمات ، جمعنا الله بك فيها .

21- في وقت الأزمات تخرج عبادات عجيبة ، ومنها ( التوكل - الرضا - الصبر - الثقة - التسليم ,, ) وكلها تجعل القلب يعيش معالم جديدة .

22- أسأل ربي أن يخفف عنك همومك وأن يجعل العافية تحيط بك من كل جانب .

 

 
11767
 
 
احمد سيد  مصر  
 
  هل القواعد ديه لاى مشكله تحدث سواء كانت دينيه او دنويه ام انها تعالج جانب واحد من الحياه    
 
 
مالك   سوريا 
 
  جزاكم الله خيرا المقال جميل و مفيد    
 
 
 
  
 
   
 

جميع الحقوق محفوظة لكل مسلم بشرط ذكر المصدر