الأربعاء  
1441/05/27
هـ  
 الموافق:    2020/01/22م    
 
مختارات علمية
   
من بطون الكتب
   
قوة الثقة بالنفس
قوة الثقة بالنفس

1- الإنسان إذا افتقد الثقة في نفسه فإنه لن يستطيع أن يحقق أي شيء .

2- كل إنسان لديه الثقة بنفسه بطريقة معينة .

3- الشخص الذي يقول ليس لديه ثقة تماماً فكلامه غير صحيح فالذي حدث أنه ركز على شيء تنقصه الثقة به، ثم بدأ في تعميم الأمر ليقول : ليس لدي الثقة بنفسي .

4- عندما تستعد للقاء الجمهور احرص على الحضور مبكراً حتى لا تتفاجأ بوجود الناس، التقِ بالناس وصافحهم حتى تكسر الحواجز بينك وبين الناس، وعندما تقف أمام الجمهور انظر إلى شخص تحبه أو تألف ملامح وجهه ثم وسع دائرة النظر شيئاً فشيئاً .

5- إياك أن تقول لا استطيع.. قل لا أريد لأنك لو أردت فعلاً أن تفعل أمراً لفعلته .

6- علينا أن نعلم أن هناك ما يسمى إنجازات و ليس هناك فشل، الإنسان الذي يفشل هو ناجح في الفشل، مخه جعله منجزاً في الفشل فهو فاشلٌ عالمي، المخ لا يعرف الفرق بين أمر حقيقي و أمر غير حقيقي، المخ يجعلك تكبر فيما أنت عليه .

7- لا تلم نفسك وإنما حاسبها وتعلم من أخطائك وحاول أن تنمي الجوانب الإيجابية في شخصيتك وتصحح الجوانب السلبية أو تزيلها .

8- المشكلة الكبيرة تبدأ بثلاثة أشياء أساسية : المقارنة : تقارن بينك و بين الناس، واعلم أنك ستكون أنت الخاسر؛ لأنك تقارن بشيء أنت ضعيف فيه . النقد : بعد ما تنتهي من المقارنة ستبدأ بالنقد، تنتقد كل شيء وتنتقد الآخرين . اللوم : ثم ينتهي بك الأمر إلى لوم الآخرين .

9- لا يمكن لإنسان أن يحكم على غيره أنه فاشل أو أنه قويٌ أو ضعيف من خلال الشكل الخارجي.

10- عليك أن ترى نفسك داخلياً بالشكل الجديد الذي يرضيك و ذلك يستلزم بالطبع أن تغير الصورة الداخلية لنفسك .

11- إن سؤالك لنفسك ماذا أريد : ينتقل بك الى المستقبل . ولماذا أريده : يعطيك الأسباب التي تدفعك إلى تحقيق الهدف . ومتى أريده : تضع عامل الزمن في الاعتبار . وكيف احصل عليه : تعطيك الإمكانيات و الوسائل . وعندما تقول أنا استطيع تحقيق الهدف : تقوي ثقتك في نفسك .

12- عليك أن تقف مع نفسك لمدة ثانية واحده و تقول : انا لدي الثقة بنفسي لقد استطعت ان أحقق إنجازات في حياتي .

13- تعلم من تجاربك و تخيل نفسك في المستقبل واعلم أن هذه مجرد مرحلة وأن هذه هي تحديات الحياه و لن تأتي الظروف دائماً بما ترجوه .

14- اعلم أنك لن تستطيع أن تتفوق أو أن تبدع في مجال لا تحبه .

15- طاقه الإنسان لو وصلت ببلد لأضاءته لمدة اسبوع كامل إنها طاقة هائلة اعطاها الله لك ..

16- أحياناً يحتاج الشخص إلى من يدفعه دفعة هو فعلاً محتاجٌ لها .

17- عليك أن تبدأ بالتفكير وتقول لنفسك أنا تعلمت أشياء جديدة أنا لدي ثقة أكثر و أستطيع فعلاً أن أتغير .

18- تعلم الاستراتيجيات التي تعينك على استخدام قدراتك وبهذا يقوى اعتقادك في قدراتك وإمكانياتك وأفكارك وأهدافك حتى يملك عليك نفسك الشعور بانك تستحق أن تحقق أهدافك فقد اجتهدت وثابرت وعقدت عزمك على النجاح ..

المصدر: كتاب " قوة الثقة بالنفس " إبراهيم الفقي .

 
3541
 
 
 
  
 
   
 

جميع الحقوق محفوظة لكل مسلم بشرط ذكر المصدر