إضاءة قلم
  تطهير البيوت من المنكرات
  الاستبدال الرباني
  الشباب ومهمة القيادة
  
   
 
 
الرئيسة نتاج المشرف العام بحوثفوائد من كتب 131 فائدة من كتاب " نعم أستطيع "
 131 فائدة من كتاب " نعم استطيع "
28 صفر 1440هـ

 

1- إذا غيرت أفكارك ستغير عالمك .

2- اكتب ثلاثة أهداف للتنمية الشخصية ، وفي بداية كل يوم اسأل نفسك: ما الذي سأفعله من أجل تحقيق أهدافي اليوم ؟

3- اكتب قائمة بأهم الإنجازات التي حققتها في 12 شهر الماضية .

4- الحياة تعلمك أن الأزمات ستمر .

5- أشهر سببين للإصابة بالاكتئاب هما : 1- الخوف ، 2- الكراهية .

6- يجب أن نهتم بالمستقبل لأننا سننتقل إليه في يوم من الأيام .

7- لن تستطيع تغيير الماضي ، ولكنك تستطيع أن تصنع الجميل لمستقبلك .

8- قل لنفسك : اليوم هو أول يوم في بقية حياتي .

9- ضع خطة للقضاء على أهم أسباب القلق .

10- ناقش مشاكلك مع شخص ينصت لك .

11- اكتشف الجوانب الجميلة في حياتك وطورها .

12- اغفر لنفسك أخطاءك .

13- استشر خبيراً لحلول الأخطاء في حياتك .

14- تعرف على فوائد تلك الأخطاء .

15- اقهر المحن .

16- دع أصدقاءك يساعدوك على تحمل الصدمات ، ويطرحوا عليك أفكار تساعدك على التكيف مع الأزمات .

17- ارتبط ببرنامج إيماني .

18- لا تسمح لفكرة الاستسلام أن تراودك .

19- فكر بوضوح .

20- لا تتسرع في تفسيرك لسلوك الآخرين .

21- قم بتأجيل القرارات المصيرية ، فالوقت يؤثر كثيراً في دراستها .

22- لا تفترض صحة أول معلومة تصلك حول موضوع جديد ، فكر وتأن.

23- تأكد أن مواهبك من الله تعالى ، وما يعجب الآخرين فيك هو قدرة الله التي تمثلت في تلك المواهب .

24- أنصت للآخرين ولا تتظاهر بالتواضع ، وقل " شكراً لكم " وامدح كل من ساعدك على تحقيق هذه الإنجازات .

25- راقب الآخرين الذين حققوا إنجازات وتأمل كيف هي نظرتهم الإيجابية لأنفسهم .

26- احذر من الحديث السلبي لنفسك ، قل: سأحاول ، ولا تقل: لا أستطيع .

27- لو سألك أحد عن حالك فقل: عظيم ، رائع ، ولا تقل: جيد، لا بأس .

28- تأكد أن الحقد يعوق تقدمك ويؤخر مسارك .

29- النجاح لا يتطلب قدرات فائقة ، إنما يتطلب استغلالك لقدراتك الحالية .

30- امض خمس دقائق يومياً في تحسين جودة تواصلك مع الآخرين .

31- حاك الشخصيات التي حققت أهدافاً تشبه أهدافك .

32- اعتني بصحتك جيداً ، لا تدخن ، تناول الوجبات جيدة ، اعتن بالفواكه والخضار، ومارس رياضة المشي .

33- الضحك يفتح لك آفاقاً جميلة .

34- اعتن بالنوم لمدة كافية .

35- لا بد من لحظات الاسترخاء كل يوم، وكل أسبوع .

36- امض وقتاً مع الأطفال، ودعهم يعلموك اللعب مجدداً .

37- خصص مكاناً في بيتك للاسترخاء .

38- لا تدخل في نقاشات جدلية لا فائدة منها.

39- في كل مرحلة من حياتك الوظيفية والأسرية ادرس القرارات جيداً.

40- ادخل تجارب جديدة في حياتك .

41- اسأل أحبابك ما هي الصفات الجيدة التي يرونها فيك .

42- اعتن بشخصيتك وجمالك، هذا يؤثر عليك بشكل كبير.

43- تفاوض بنجاح وكن ذكياً في حوارك .

44- سوِّق لنفسك ومشاريعك بين وقت وآخر .

45- لا تهاجم من يعترض على أفكارك ، بل اطلب منه التدليل على رأيه .

46- توقف عن التسويف في كل شيء مهم في حياتك .

47- قسّم مهماتك إلى أجزاء .

48- استوعب مبدأ التغيير في حياتك وليكن بذكاء .

49- ادخل في برامج إنسانية واترك أثراً جميلاً.

50- أنصت بشكل أفضل، فهناك من يحتاج لذلك .

51- تفحص لغة الجسد للمتحدث وأنصت لنبرة صوته لتلتقط المعاني المطمورة وراء الكلام.

52- تحدث بقوة وثقة، ولا تقلل من شأن أفكارك ولا تقل في بداية كلامك لست خبيراً بهذا ، لست أفضلكم.

53- تخيل نفسك وقد حققت هدفاً جميلاً.

54- اجلس مع المثقفين الذين يساهمون في الارتفاء بفكرك .

55- سافر لمكان جديد.

56- في نهاية الأسبوع ، راجع إنجازاتك وافرح بها ، وناقشها مع من تحب .

57- انظر إلى أعين الناس حينما يحدثونك.

58- اعتن بما تملك ؛ سيارة ، مكتب ، منزل ، فهذا يؤثر على شخصيتك ونظرة من حولك.

59- درّب نفسك على البلاغة وحسن المنطق، واشتر كتاباً فيه تدريب لغوي وكلمات رائعة للاقتباس منها.

60- استمع للأشخاص المؤثرين وقلدهم في ذلك .

61- الكلمة لها وزن، وصوت، ومظهر، فتعرف على فنون الكلمة.

62- افتتح كلماتك وخطبك بحماس وانتهي في الوقت المحدد.

63- ادرس جمهورك بدقة حتى تتأكد من كيفية تحفيزهم ودفعهم للامتثال لمشروعك.

64- تدرب على الإقناع وتعلّم أصوله وطرائقه.

65- إن أفضل وقت لكسب الأصدقاء هو قبل الحاجة إليهم.

66- شارك حبيبك أدق التجارب والمشاعر.

67- خذ حذرك بذكاء " وخذوا حذركم " .

68- اختلف مع الآخرين بأدب ، وركز على الموضوعات لا على الأشخاص.

69- بعض النقد له أساس من الصحة .

70- تحكم في غضبك ولا تجعله يسيطر عليك.

71- حلّل دوافع الأشخاص الذي يثيرون غضبك .

72- تقبّل عيوب الآخرين .

73- هل تريد أن يتغير الناس من أجلك.

74- ابحث عن الجمال والصواب عند الآخر .

75- انتبه من المواقف العدوانية .

76- الإنصات للغاضب يزيل ثورة الغضب، واتركه يتحدث بما يريد .

77- حاول أن تفهم أسباب ردود الفعل السيئة لك .

78- أشعر الآخرين بتميزهم؛ امدحهم واشكرهم.

79- اقبل الاعتذار، ولا تذكر صاحبه بخطأه .

80- اقبل المجاملات والهدايا بامتنان وحماس.

81- إذا كنت تستطيع أن تحلم فأنت تستطيع أن تحقق حلمك.

82- استمتع بالعطلات الأسبوعية التي تتيح فرصة التخلص من الضغوط من حولك.

83- تعرّف على حاجات الموظفين لديك واستمع لهم.

84- لن تقدر على جعل الموظفين كلهم على قالب واحد.

85- لا تفترض أن ما يهمك يهمهم ، فقد يختلفون عنك تماماً.

86- اطلب من العاملين لديك أن يضعوا تقييماً لك وحول بيئة العمل.

87- اطلب منهم كتابة خمسة أخلاق وحاجات يتمنون منك القيام بها.

88- امدح الآخرين في الوقت المناسب ، ولا تؤخر ذلك .

89- ركز احياناً على مدح العمل .

90- حينما تمدح ارفع صوتك وأظهر مشاعرك بصدق .

91- لا تبطل ثناءك ، كأن تقول بعد الثناء ، ليتك تقوم بهذا العمل هكذا في كل مرة .

92-احرص على إلحاق الموظفين بدورات تدريبية .

93- أدر عملك من خلال التجول في بيئة العمل.

94- عند النقد ، لا تنتقد أمام الآخرين .

95- بين تفاصيل النقد ليعرف الموظف حقيقة الموضوع .

96- اجعل العاملين يشاركونك صناعة القرار.

97- ضع اجتماعات لسماع النقد من العاملين معك وأنصت دون تعليق ولا تقلل من نقدهم .

98- زد من تقديرك لنجاح الآخرين ، واجعلهم يفرحون بذلك .

99- مجتمع العمل كالسفينة يجب أن يكون كل فرد قادر على تولي قيادة الدفة .

100- استكشف توقعات رئيسك في العمل وقم بها قبل أن يطلبها منك .

101- تعرف على المهارات التي يرى رئيسك أنك متدنٍ فيها ، وانهمك في برامج لتطويرها.

102- لا يسمع منك المراجعون كلمة " لا " أو " ليست هذه وظيفتي " .

103- اسأل العاملين لديك " كيف يمكننا خدمة العملاء لدينا بشكل أفضل " .

104- اسأل زميلاً مقرباً من رئيسك عن تقييم رئيسك لك .

115- سوّق لنفسك بحماس.

106- اطلب من رئيسك أن يأخذك معه للاجتماعات الكبرى .

107- أخلاقك الحسنة تسويقُ لمنتجاتك .

108- الناجح لا يكره عمله ؛ لأن العمل ليس عقوبة يجب أن نعملها لنكسب رزقنا، حاول أن تستمع بعملك .

109- اكسب أصدقاءك في العمل واجلس واضحك معهم .

110- جهز كل ما يمكنك ليريحك في عملك من جهاز وأدوات.

111- اعتن بتخصصك ولا تخض فيما لا يعنيك .

112- الأخلاق في العمل سر عجيب لنجاحك ومن ذلك :

احترم المواعيد في الاجتماعات .

راع الألقاب العلمية والوظائف للآخرين .

احترم العادات لكل العاملين أو المراجعين على اختلاف الجنسيات والديانات .

اشكر الناس الذين تتعامل معهم .

113- احرص على إجادة عملك مما يجعل من الصعب التخلي عنك .

114- لو خسرت وظيفة :

  • دع أسرتك يقدموا الدعم المعنوي لك .
  • قد يكون لديك موهبة أخرى في عمل آخر، طورها.
  • لا تتحدث بالسوء عن الشركة السابقة، وما يدريك فلعلك تعود له مرة أخرى.
  • لعلك تسأل عن سبب التخلي عنك، ثم تبحث عن حلول لذلك السبب.

115- خصص ساعة يومياً للقيام بما تحب أن تعمله أنت لا بما يمليه عليك الآخرون.

116- مهما كنت مشغولاً في حياتك فيجب أن تبقي الحب لأسرتك ؛ لأنهم المدد العاطفي الكبير لنجاحك.

117- أنت أب، فابق يومياً مع أطفالك نحو 20 دقيقة .

118- علم أطفالك المسؤولية المالية .

119- لا تعتني بأطفالك وتنسى حبك لزوجتك .

120- تقبل فكرة أن الأطفال ليسوا نسخة منك ولا تتوقع أن تتطابق ردود أفعالهم للحياة كما تفعل أنت .

121- اعتذر لأطفالك حينما تقصر أو تخطئ معهم .

122- انتبه للسلوك الإيجابي، وركز على الثناء عليه ولا تركز على السلبيات عندهم .

123- علم أطفالك التعبير عن الأزمات العاطفية والألم بدلاً من كبتها.

124- امنح أطفالك الخصوصية دون أن تسمح لهم بالعزلة .

125- دع أطفالك يشهدوا الاهتمام والحب بينك وبين زوجتك.

126- افرض الانضباط على أطفالك بشكل بناء .

127- لا تهدد بشيء غير حقيقي .

128- لا تضرب .

129- عندما تنتقدهم ، اذكر السبب ليعرفوه .

130- حتى حينما تنتقد طفلك ، امنحه الحب بعد ذلك .

131- بعد التقاعد :

  • قبل التقاعد بسنوات كن مستعداً مالياً.
  • لا تسمح للعمل أن يمثل الركيزة الأساسية في حياتك .
  • طور هواياتك خلال فترة تقاعدك .
  • خض تجارب جديدة لعلها تفتح لك نوافذ.
  • تواصل مع زملاء التقاعد واستفد من تجاربهم.
  • خصص وقتاً للاستمتاع بملذات الحياة البسيطة، ازرع حديقة في بيتك، اقرأ، تابع المواقع المفيدة في النت .
  • حافظ على صحتك ومارس رياضة المشي .

 

عدد الزوار 5152
 
روابط ذات صلة